トピックス＆コラム
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９月１７日 敬老の日に考えるヘルシーエイジング
御高齢の方へカイロプラクティックや整体ができること！
本日は敬老の日です。最近は元気で歳を重ねるご高齢の方が増えたと思いますが、統計的に調べられる寿命には平均寿命と健康寿命というのがあります。・・・健康寿命とは？ヘルシーエイジングとは？カイロプラクティックや整体に貢献できることは何か？
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９月１０日 この季節に寝ている時に「足がつる」
夏から秋・・・季節の変わり目に「足がつる」原因と対策
真夏の暑さが一段落して、昼間は晴れると暑いけれど朝晩は過ごしやすくなってきました。この時期になると寝ている時に「足がつる」という来院者の方がいらっしゃいます。実際寝ている時にふくらはぎや足がつるとかなり痛くて目が覚めてしまいますよね。筋肉がつってしまう原因となぜこの時期につりやすいか、またどう予防すれば良いのでしょうか？
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９月３日 ９月の気候と体の不調。草むしりによる腰痛・ぎっくり腰・寝違いなども要注意！
８月も終わり９月になりました。 台風や秋雨前線の影響で天気のはっきりしない日も多いですが、朝晩はだいぶ涼しくなりましたね。小金井市内を歩いていても蝉の鳴き声から涼やかな秋の虫の声に変わってきたように感じます。
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８月２０日 赤ちゃんの将来の為に ハイハイをさせよう！
ハイハイの重要性
小さなお子さんを育てている親御さんは育児による体の負担が大きく肩こりや腰痛などで整体やカイロに行く方も多いかと思います。そのような方とお話をするとお子さんの発育状況の話はよく出ます。今回はそんな話の中からでてきた赤ちゃんの「ハイハイ」の話です。
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８月１３日 夏バテ・・・カイロや整体にできること
今年ももうすぐお盆・・・夏バテになっている方はいらっしゃらないでしょうか？
今年の夏は大変猛暑が厳しく、食欲不振や睡眠不足で体の不調が起こる方も少なくないのではないかと思いますが、夏バテの原因・諸症状・対策の説明とカイロプラクティックや整体でできることをお話したいと思います。
