こがねいカイロプラクティック

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トピックス&コラム

  • 3月21日 お花見の季節。腰痛や首の痛みのある方は気をつけましょう。

     春分の日、早くも東京の桜が開花宣言しました!小金井市内は多くの桜のきれいな場所が多いのでお花見を楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。ただし、首の痛みや腰痛・坐骨神経痛などのある方は注意をしてください。

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  • 3月13日 冬から春へ!この時期の体調不良と自律神経

     春暖の侯。だいぶ暖かくなってきました。いよいよ本格的な春ですね。ここ小金井市でも来週あたりには桜が開花しそうですが、この時期は気候の変化が著しく20度近くに達する汗ばむ日もあれば、冬の寒さに戻ってしまうこともあり、一日の寒暖差が大きい日もあります。また爆弾低気圧なども発生しやすくなります。
     この気候の変化が自律神経に作用し「肩こり」「冷え」「倦怠感」「眠気」「胃腸の不調」などこの時期の体調不良の原因となってしまいます。

     

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  • 3月3日 花粉症くしゃみ→腰痛や首の痛みに注意

     今年も花粉症の季節がやってきました。
     関東の今年の花粉の飛散量は、例年比(過去10年の平均飛散量)よりはやや多く、昨年比では「やや少なめ」だそうですが、昨年の飛散量が大変多かったので今年も昨年並みに多いと思って対策した方が賢明ですね。暖かい日や雨上がり・風の強い日は要注意ですね。
     ちなみに小金井公園にも多少杉の木がありますが結構茶色くなったオシベがついていました。

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  • 2月24日 緊張性頭痛と偏頭痛の違い

     多くの方が悩まされる頭痛には、実はいろいろなものがありますが、その大部分が緊張性頭痛と偏頭痛です。この2つの頭痛は症状も対応の仕方も違います。今回はこの2つの頭痛の説明と、これ以外のすぐに医療機関へ行くべき頭痛についての注意です。

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  • 2月18日 産後の骨盤の歪みゆるみ(腰・恥骨・股関節の痛みなど)骨盤ベルトは必要か?

     出産で歪み開いてしまった骨盤。この骨盤の乱れに伴い、腰痛や股関節痛や恥骨の痛みなど骨盤周囲の痛みに悩まされるお母さんは多いと思いますが、骨盤を元に戻す為の骨盤ベルトは以外にあまりしないという方も多くいらっしゃいます。実際骨盤ベルトってした方が良いのでしょうか?

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