今年もお盆休みの時期・・・そろそろ夏バテになっている方はいらっしゃらないでしょうか? 今年の東京の夏は早くから厳しい猛暑が続いていたので、そろそろ暑さ疲れが出る頃です。食欲不振や睡眠不足で体の不調が起こる方も少なくないのではないかと思いますが、夏バテの原因・諸症状・対策の説明とカイロプラクティックや整体でできることをお話したいと思います。
本日はお昼すぎ頃から本格的な雪!かなり積もりそうです。ということで今回は雪が積もった時の歩き方や行動の注意です。