トピックス＆コラム
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１月２０日 寒さで起こる肩こり・頭痛・神経痛
大寒です。一年で最も寒い時期。武蔵小金井の駅のホームでも電車を待っている時に寒さが身に堪えます。寒くなると身体や肩に力が入ってしまい首や肩のこりも起こりやすくなってきます。今回は寒さで肩こりや頭痛・神経痛が起こる原因と対策についてです。
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１月１３日 発熱性の感染症になると何故筋肉痛や関節痛になるの？
新型コロナは落ち着たように感じますが、ここにきてまた感染者が増えているそうです。また、今冬はインフルエンザの感染者数が多いみたいですね。インフルエンザのウィルスに対する免疫力が落ちているので注意が必要だと思います。ところで感染症などで発熱があると、関節や筋肉の痛みが出ることがあります。これって何故でしょうか？今回は感染症対策を今一度見直しましょうという話と発熱性疾患による体の痛みの話です。
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１月７日 新年の疲れがでていませんか？自律神経の乱れや胃腸の疲れ
新しい年が始まりました！
今年は長い年末年始休暇の方もいらっしゃるかもしれませんが、松の内も本日で明けます。
みなさん体調の方はいかがでしょうか？
普通の生活に戻ったけど体の調子が元に戻らないという方はいませんでしょうか？ -
１２月２８日 今一度見直してみよう 在宅ワーク・テレワークの環境
本年も残りわずかとなりました。年末のあわただしい最中、皆さんは元気にお過ごしでしょうか。
今年も腰痛・首肩こり・膝痛・坐骨神経痛・頚肩腕症・五十肩などさまざまな体の問題を訴える方がいらっしゃいましたが、その原因について、最も気になるのが今でも在宅ワーク・テレワークの作業環境です。
今回は在宅ワークが原因と思われるさまざまな症例の御紹介です。 -
１２月２１日 年末年始の台所仕事と腰痛・肩こり
今年も余日が少なくなり、もうすぐ年末年始休暇。今年は規制もなくなり帰省する方も多いようですが、家でゆっくり過ごす方も多そうですね。いずれにしても家庭の主婦にとっては、むしろ休暇とは言えず、家の仕事、特に台所仕事が増えてきます。そしてこの台所仕事のやや前かがみでうつむく姿勢が首や腰の負担になります。
