こがねいカイロプラクティック

HOME >  コラム&レポート  > コラム

トピックス&コラム

  • 6月8日 梅雨の気候と体の不調

    梅雨入りしました。
     天気の悪い日が多いこの時期は種々の体の痛みや不調を発症しやすい時期でもあります。
     毎年この時期になると、腰痛や肩こり膝などの関節の痛みや神経痛の痛みやしびれが出やすくなり、整体やカイロ・整骨院の御世話になるという方もいらっしゃるのではないでしょうか?今回は梅雨時の体の不調とケアについてです。

    詳しくはこちら

  • 5月25日 産後育児の負担による腰痛や背中の痛み

     大変な出産を終えたお母さん・・・しかしこの後の産後の育児は追い打ちのようにお母さんの体に負担をかけます。
     今回は特に腰痛や背中の痛みについて産後の体の負担を減らす為にはどうすればよいかを育児でやらなければならない状況ごとにアドバイスしていきます。

    詳しくはこちら

  • 5月18日 ウォーキングのススメ

    一年通しても最も過ごしやすい季節、この時期は運動を始めるには良い時期かと思います。
     来院されている方からも「運動といってもなにをすれば良いの?」という質問を良く受けますが、脚の疾患などで歩くことに問題がある方でなければ「ウォーキング」をおススメします。

    詳しくはこちら

  • 5月13日 5月病?イライラしたり気分が落ち込んだら!

    5月病と言いますが、4月に始まった新年度からの新しい生活や環境にうまく対応できないとストレスによりこの時期に腰痛肩こり・自律神経の乱れによる体の不調が起こりやすくなります。ストレスによる体の問題への対処方法をお話したいと思います。

    詳しくはこちら

  • 5月6日 ゴールデンウィーク後は・・・骨盤が歪む体が歪む???

    みなさんゴールデンウィークは休暇を楽しまれたでしょうか?帰省や旅行・近郊のイベントやお買いものなどで少々お疲れの方もいらっしゃるかと思いますが、いかがでしょうか?
     さて、今回のタイトルの意味ですが、もちろんお長いお休み中に普段と違う生活環境やペースで過ごすことで、姿勢が乱れて骨盤や体が歪むというのもあるのですが、これ以外にもちょっと違う原因があります。

    詳しくはこちら