こがねいカイロプラクティック

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トピックス&コラム

  • 3月20日 条件付きのお花見をおススメします。

      春分の日、都心では、桜もこの暖かさでこの連休には早くも見頃になってきそうですね。小金井市内は少し遅めではありますが来週中には満開になりそうです。とは言っても今年はお花見の宴会の自粛が求められています。それでもストレスと運動不足解消の為にも見にいきたいという方は多いかもしれません。

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  • 3月13日 冬から春へ!この時期の体調不良と自律神経

     仲春の侯。だいぶ暖かくなってきました。いよいよ本格的な春ですね。ここ小金井市でも来週あたりには桜が開花しそうですが、この時期は気候の変化が著しく20度近くに達する汗ばむ日もあれば、冬の寒さに戻ってしまうこともあり、一日の寒暖差が大きい日もあります。また爆弾低気圧なども発生しやすくなります。
     この気候の変化が自律神経に作用し「肩こり」「冷え」「倦怠感」「眠気」「胃腸の不調」などこの時期の体調不良の原因となってしまいます。

     

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  • 3月9日 花粉症くしゃみ→腰痛や首の痛みに注意

     今年も花粉症の季節ですね。
     関東の今年の花粉の飛散量は、例年比、昨年比ともにだいぶ少ないようです。小金井公園に行って杉をみましたがオシベの量は確かに少なかったです。とは言っても、先週あたりからピークに入ってきたみたいで、さらに新型コロナウィルスの影響でマスクが買えない状況でもあり、暖かい日や雨上がり・風の強い日はやはりかなり飛散しますので要注意ですね。

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  • 2月24日 緊張性頭痛と偏頭痛の違い。こんな頭痛は病院へ!

     多くの方が悩まされる頭痛には、実はいろいろなものがありますが、その大部分が緊張性頭痛と偏頭痛です。この2つの頭痛は症状も対応の仕方も違います。今回はこの2つの頭痛の説明と、これ以外のすぐに医療機関へ行くべき頭痛についての注意です。

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  • 2月17日 産後の骨盤の歪みゆるみ(腰・恥骨・股関節の痛みなど)骨盤ベルトはした方が良いか?

     出産で歪み開いてしまった骨盤。この骨盤の乱れに伴い、腰痛や股関節痛や恥骨の痛みなど骨盤周囲の痛みに悩まされるお母さんは多いと思いますが、骨盤を元に戻す為の骨盤ベルトは以外にあまりしないという方も多くいらっしゃいます。実際骨盤ベルトってした方が良いのでしょうか?

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