こがねいカイロプラクティック

HOME >  コラム&レポート  > コラム

トピックス&コラム

  • 9月3日 9月の気候と体の不調。草むしりによる腰痛・ぎっくり腰・寝違いなども要注意!

    8月も終わり9月になりました。  台風や秋雨前線の影響で天気のはっきりしない日も多いですが、朝晩はだいぶ涼しくなりましたね。小金井市内を歩いていても蝉の鳴き声から涼やかな秋の虫の声に変わってきたように感じます。

    詳しくはこちら

  • 8月20日 赤ちゃんの将来の為に ハイハイをさせよう!

    ハイハイの重要性
     小さなお子さんを育てている親御さんは育児による体の負担が大きく肩こりや腰痛などで整体やカイロに行く方も多いかと思います。そのような方とお話をするとお子さんの発育状況の話はよく出ます。今回はそんな話の中からでてきた赤ちゃんの「ハイハイ」の話です。

    詳しくはこちら

  • 8月13日 夏バテ・・・カイロや整体にできること

    今年ももうすぐお盆・・・夏バテになっている方はいらっしゃらないでしょうか?
    今年の夏は大変猛暑が厳しく、食欲不振や睡眠不足で体の不調が起こる方も少なくないのではないかと思いますが、夏バテの原因・諸症状・対策の説明とカイロプラクティックや整体でできることをお話したいと思います。

    詳しくはこちら

  • 8月7日 夏の肩こりの原因と対策

     立秋となり暦の上ではもう秋ということですが、小金井市内の道路を歩いていても、強い日差しと湿度の高い空気と熱した道路の照り返しでくらくらするほどの夏の暑さが続いています。  ところで、夏の暑さの間は一見すると寒い時期に比べれば肩こりなどは起こりにくそうですが、意外とこの時期に肩こりになるという方もおり、この時期に良く整体やマッサージを受けるという方も意外といるようです。

    詳しくはこちら

  • 8月1日 お盆休み夏休み、腰痛や肩こり首の痛みに注意しましょう!

     猛暑が続いていますが元気にお過ごしでしょうか?
     お盆や夏休みで帰省や旅行に出かける方も多いのではないでしょうか。
     旅の交通手段では長時間の車や新幹線や飛行機など長時間座っていることが多くなると思いますが、腰が丸まった姿勢や、居眠りなどで首をうなだれたり顎が上がった姿勢で首をそらしっぱなしにしていると腰痛や首の痛みの原因になります。

    詳しくはこちら