トピックス＆コラム
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５月７日 ゴールデンウィーク後は・・・骨盤が歪む体が歪む？？？
みなさんゴールデンウィークは休暇を楽しまれたでしょうか？帰省や旅行・近郊のイベントやお買いものなどで少々お疲れの方もいらっしゃるかと思いますが、いかがでしょうか？
さて、今回のタイトルの意味ですが、もちろんお長いお休み中に普段と違う生活環境やペースで過ごすことで、姿勢が乱れて骨盤や体が歪むというのもあるのですが、ここで説明したいのはちょっと違うお話です。
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４月２８日 GW！腰痛や坐骨神経痛は大丈夫ですか？
ゴールデンウィークですね。
旅行などで、長い時間 車、バス、電車の乗車や飛行機に乗る予定の方も多いのではないでしょうか？
腰痛や坐骨神経痛の不安がありませんか？
今回は乗り物の座席に座る時の腰痛対策です。 -
４月２３日 股関節痛の方へ、この歩き方を試してみて！
GWをまじかに控え、旅行や買い物などお出かけを楽しみにしていらっしゃる方も多いと思いますが、股関節の痛みがある方は長く歩いていると痛くなる方も多くちょっと不安ですよね。そんな方にぜひ試してみて頂きたい歩き方の話です。
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４月１６日 退職後の腰痛や肩こり体の痛みやしびれ
この３月に長い勤続から退職された方もいらっしゃるのではないでしょうか？実は退職後しばらくしてから脚腰の痛みなどを訴えるかたは意外と多くいらっしゃいます。今回は退職後の環境の変化による体の不調についてです。
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４月９日 産後育児による肩こり・首の痛み
産後のお母さんは出産によるダメージが十分回復しないまま、体力を必要とする育児を強いられることになります。特に大切な赤ちゃんを抱えてのさまざまな仕事で首肩こりに悩まされるお母さんは多いのではないでしょうか？
